Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá nghệ thuật thực hiện cú volley backhand hai tay mạnh mẽ trong Pickleball.
Việc nhắm mục tiêu là chìa khóa tạo ra cú đánh hiệu quả trong kỹ thuật này. Người chơi nên nhắm mục tiêu của cú đánh vào bàn chân nghịch của đối thủ để tạo ra mô-men xoắn tối đa. Chiến thuật này được thiết kế nhằm làm mất cân bằng đối thủ của bạn và làm cho việc trả giao bóng khó khăn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình không có đủ thời gian, việc nhắm vào giữa sân là một lựa chọn thay thế khả thi.
Khía cạnh quan trọng tiếp theo là việc sử dụng sức mạnh từ hông để tạo ra mô-men xoắn. Kỹ thuật này cho phép bạn sử dụng lực xoay tự nhiên của cơ thể để tăng sức mạnh cho cú đánh của mình. Điều này đặc biệt có lợi cho những người chơi có xu hướng sử dụng các cú đánh trái tay, sử dụng chuyển động này để tăng lực quán tính vào cú đánh, thúc đẩy tối đa sức mạnh và sự kiểm soát.
Vai trò của tay nghịch chủ yếu để chỉ hướng, chú ý rằng việc nắm quá chặt cây vợt có thể hạn chế di chuyển và làm giảm sức mạnh của cú đánh. Trong khi đó, tay thuận có vai trò quan trọng trong việc cung cấp sự ổn định và cho phép linh hoạt cổ tay, cả hai đều là yếu tố quan trọng để thực hiện cú volley backhand hai tay mạnh mẽ.
“Bộ pháp” (Stagger step)- Kỹ thuật di chuyển để tạo vị trí phù hợp cho cú đánh cũng là yếu tố ảnh hưởng lớn tới hiệu quả cú đánh. Nhịp di chuyển phù hợp cho phép bạn tạo ra sức mạnh tối đa từ mặt đất. Toàn bộ lực tạo ra từ các kỹ thuật trên kết hợp với tốc độ đầu cây vợt nhanh, có thể tạo ra cú đánh mạnh mẽ.
Quỹ đạo cây vợt ngắn có thể tạo ra những cú đánh mạnh hơn. Kỹ thuật này yêu cầu huấn luyện tay nghịch để có tính nổ, một kỹ năng có thể được phát triển thông qua thực hành.
Cú volley backhand hai tay như một sự hỗn loạn kiểm soát. Nó yêu cầu sự cân bằng tinh tế giữa sức mạnh, kiểm soát và độ chính xác, trong khi vẫn duy trì tốc độ nhanh. Đây là một cú đánh khó khăn để nắm bắt, nhưng thông qua thực hành và kỹ thuật đúng, nó có thể trở thành một vũ khí đáng gờm trong bộ sưu tập kỹ năng của bạn.
Hãy nhớ rằng ngoài yêu cầu kỹ năng và chiến lược, nó cũng liên quan đến việc vui chơi và tận hưởng quá trình. Tính nhịp điệu trong từng di chuyển nhỏ sẽ ảnh hưởng lớn tới hiệu quả của cú đánh.
