Pickleball, một môn thể thao phổ biến kết hợp các yếu tố của tennis, cầu lông và bóng bàn, có thể là một trò chơi khó để làm chủ. Một vấn đề phổ biến mà người chơi thường gặp phải là vấn đề "Popups" (bóng bị nẩy lên cao). Điều này ám chỉ tình huống khi bóng được đánh một cách nổi lên cao, khiến nó trở thành một mục tiêu dễ dàng cho đối thủ đập trả lại. Điều này có thể làm người chơi cảm thấy bực bội và có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau.
Một trong những nguyên nhân chính gây ra việc bóng bật lên cao là khi người chơi vươn tay để đánh bóng. Khi người chơi vươn tay để đánh bóng, họ tăng khả năng đánh bóng lên trên, dẫn đến việc bóng bật lên cao. Điều này có thể xảy ra do đánh bóng bằng phần ngoài “Sweet spot” của vợt, đó là phần của vợt cung cấp sự điều khiển và sức mạnh nhất. Ngoài ra, việc vươn tay để đánh bóng cũng có thể dẫn đến sự thiếu sức mạnh trong cú đánh, từ đó cũng gây ra việc bóng bật lên cao.
Cải thiện chân động là một cách để giảm khả năng vươn tay để đánh bóng. Bằng cách đảm bảo tư thế cân bằng và kiểm soát, với khuỷu tay gập vào, người chơi có thể tăng khả năng đánh bóng với phần “Sweet spot” của vợt và đủ sức mạnh. Điều này có thể giúp giảm khả năng bóng bật lên cao.
Yếu tố khác có thể dẫn đến việc bật bóng lên là vị trí không tốt. Nếu người chơi không chủ động chọn vị trí hợp lý, họ sẽ để lại những khoảng trống mà đối thủ có thể nhắm vào. Do đó, quan trọng là người chơi phải ở gần đối tác và bao phủ phần giữa sân.
Lựa chọn cú đánh không tốt cũng là một nguyên nhân làm bóng bật lên cao. Sự không quyết đoán hoặc chọn sai cú đánh có thể dẫn đến việc bóng bị bật lên cao. Để cải thiện việc lựa chọn cú đánh, người chơi nên suy nghĩ một cách chủ động về sự lựa chọn cú đánh của mình. Tìm kiếm lời khuyên từ người chơi có kinh nghiệm hơn hoặc huấn luyện viên cũng có thể hữu ích. Ngoài ra, ghi lại và xem lại trận đấu cũng có thể cung cấp thông tin quý giá về việc lựa chọn cú đánh của người chơi và các khía cạnh cần cải thiện.
Một cú đánh dứt khoát, ngay cả khi nó không hoàn hảo, thường tốt hơn là lưỡng lự giữa các lựa chọn. Cố gắng đánh một cú bóng lượn từ đường biên hoặc trong điều kiện gió mạnh cũng có thể dẫn đến việc bóng bật lên cao, vì vậy cú đánh này nên được tránh.
Mặc dù những gợi ý này không thể hoàn toàn loại bỏ việc bóng bật lên cao, nhưng chúng chắc chắn có thể giúp giảm tần suất xảy ra trên sân pickleball. Bằng cách tập trung vào cải thiện chân động, vị trí và lựa chọn cú đánh, người chơi có thể tăng khả năng đánh bóng thấp và làm cho nó khó hơn cho đối thủ trả bóng lại.
